Algunos psicólogos advierten que aplicar esta ley sin matices puede derivar en victimización (“todo es mi culpa”) o en justificar conductas abusivas (“si me maltratan, es por mi reflejo”). Noguchi aclara en su libro que:
Una vez consciente, actúa. Si te molestaba la interrupción, practica la escucha activa. Verás cómo, al cambiar tú, la "conducta espejo" del otro se modifica (o deja de afectarte).
La premisa es simple pero poderosa: todo lo que te molesta, enoja o frustra de los demás es, en realidad, un reflejo de algo que no has resuelto en ti mismo. la ley del espejo yoshinori noguchi pdf espanol hot
Yoshinori Noguchi, experto en psicología y coach de vida, no inventó la metáfora del espejo (presente en la filosofía budista y en la psicología analítica de Carl Jung), pero sí la adaptó a un lenguaje moderno, práctico y occidentalizado. Su enfoque elimina las excusas y nos pone frente al único responsable de nuestra felicidad: nosotros mismos.
Según Noguchi, las personas que te rodean actúan como espejos. Si ves arrogancia en tu jefe, quizás estás ignorando tu propia soberbia. Si criticas la pereza de tu pareja, tal vez estás evadiendo tu propia falta de acción. Duele aceptarlo, pero ahí reside la libertad. Algunos psicólogos advierten que aplicar esta ley sin
La premisa es sencilla y a la vez revolucionaria: todo lo que te molesta, enoja o fascina de los demás es un reflejo de algo dentro de ti.
Noguchi, reconocido coach y formador en habilidades de comunicación, propone que las personas que nos rodean actúan como espejos emocionales. Si alguien te parece arrogante –pregúntate dónde estás siendo arrogante contigo mismo o hacia otros. Si criticas la falta de disciplina ajena –quizás esa misma falta de disciplina vive en áreas ocultas de tu vida. “El mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior
“El mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior. Cambia el reflejo, cambiando lo que hay dentro.” – Yoshinori Noguchi